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Kit de Primeiros Socorros durante a Viagem

publicado por Poupafarma. 5 de janeiro de 2018.

Além das roupas e produtos de higiene, os remédios e itens de cuidados com a saúde também são indispensáveis na hora de organizar a mala. Com crianças, a atenção é redobrada. Por isso, é fundamental seguir uma checklist para montar uma caixa de primeiros socorros que poderá acompanhar você e sua família em viagens. Cada […]

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Cuide da sua Saúde Pós-festas

publicado por Poupafarma. 3 de janeiro de 2018.

Segundo estudos, as pessoas podem ganhar até 3 kg, chegando a 5 kg nos piores casos, durante as festas de fim de ano. Quase todas as refeições de fim de ano excedem as 1,5 mil calorias por dia, nível recomendado para manter um peso adequado. Portanto, manter-se em forma nesta época do ano, é um […]

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