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Futebol e sua Saúde

publicado por Poupafarma. 13 de junho de 2018.

Fazer qualquer esporte traz muitos benefícios à saúde e o futebol não fica atrás. Praticar esta modalidade é garantia de pernas fortes e bonitas. Veja outros benefícios que este esporte pode lhe proporcionar Diminuição da gordura corporal; Manutenção do peso; Aumento da força e da massa muscular; Aumento da densidade óssea; Melhora da resistência cardiovascular; […]

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O Amor e sua Saúde

publicado por Poupafarma. 11 de junho de 2018.

Ah, o amor! Quando estamos apaixonados nosso corpo libera mais endorfinas, que é a mesma substância secretada quando fazemos exercícios. Graças a ela nos sentimos melhor e eliminamos tensões. Apaixonar-se é uma das melhores sensações que existe. Sentir aquele famoso frio na barriga e um certo nervosismo ao ver a pessoa amada, compartilhar momentos agradáveis… […]

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A Má Circulação nas Pernas

publicado por Poupafarma. 6 de junho de 2018.

Os principais sintomas de má circulação nas pernas são tornozelos inchados, varizes e rachaduras no calcanhar que surgem devido à falta de nutrientes nessa região do corpo. A má circulação atinge principalmente idosos e mulheres, especialmente aquelas que estão grávidas ou que usam pílula anticoncepcional, mas pode afetar pessoas de todas as idades e pode […]

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Dicas para uma Boa Digestão

publicado por Poupafarma. 29 de maio de 2018.

Assim como uma máquina precisa de combustível, o organismo necessita de nutrientes para trabalhar a todo vapor. E a função do sistema digestivo é justamente essa: processar os alimentos consumidos e fornecer vitaminas e minerais para o corpo resultando em uma boa digestão. Entretanto, nem sempre esse parceiro funciona como deveria. Muitas pessoas pulam refeições e não mastigam corretamente os alimentos, […]

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Saiba mais sobre a Febre

publicado por Poupafarma. 24 de maio de 2018.

A febre, ou pirexia, não se caracteriza como uma doença, mas sim como um sintoma, pois é um fenômeno de defesa natural do organismo e que combate anomalias. Sua função é melhorar o tempo de resposta das células, eliminando invasores, como vírus e bactérias, e ocorre através do aumento da temperatura do corpo. É muito […]

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Saiba tudo sobre as Estrias

publicado por Poupafarma. 16 de maio de 2018.

As estrias são cicatrizes derivantes de lesões ocasionadas pelo rompimento de fibras elásticas e colágenas que sustentam a camada intermediária da nossa pele. Essas lesões acontecem, normalmente, quando há um estiramento repentino da pele, como acontece na gravidez, por exemplo, e são caracterizadas por linhas paralelas de cor arroxeada, rósea ou branca sobre a superfície […]

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Dicas para tornar-se uma Mãe mais Saudável

publicado por Poupafarma. 10 de maio de 2018.

Muitas mães estão tão concentradas em seus filhos e na sua rotina diária que se esquecem de tomar conta de si próprias, o que pode levar a acumulação de cansaço, stress e em algumas situações até depressão. Pequenas mudanças na rotina podem ser um ótimo exercício para ajudar as mamães a dar conta do recado […]

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Saiba mais sobre o Sabonete Íntimo

publicado por Poupafarma. 7 de maio de 2018.

Quando uma mulher vai à farmácia geralmente encontra à disposição uma grande variedade de sabonetes íntimos. Com os mais variados nomes, eles prometem basicamente a mesma coisa: “cuidar da higiene íntima feminina, proporcionando uma sensação de frescor e conforto”. E é neste contexto que, muitas vezes, surge a questão: será que as mulheres realmente necessitam […]

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Sinusite – O que é e como tratar

publicado por Poupafarma. 3 de maio de 2018.

A sinusite é uma inflamação dos seios nasais que gera sintomas como dor de cabeça, corrimento nasal e sensação de peso no rosto, especialmente na testa e nas maçãs do rosto, pois é nestes locais que se localizam os seios nasais. Geralmente é provocada pelo vírus Influenza e, por isso, é muito comum durante crises […]

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Dor de Garganta – Tratamentos e Causas

publicado por Poupafarma. 25 de abril de 2018.

A dor de garganta além de ser muito doloroso, incomoda o paciente. A maioria dos casos de dor de garganta indicam doenças infecciosas (virais ou bacterianas), ou inflamações leves, que cessam sem tratamento médico. Várias condições podem causar uma dor de garganta, é preciso ficar atento e, caso o sintoma não desapareça, procure um médico. […]

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