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O que é Incontinência Urinária?

publicado por Poupafarma | 14 de março de 2017.

Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. Distúrbio mais frequente no sexo feminino, pode manifestar-se tanto na quinta ou sexta década de vida quanto em mulheres mais jovens. Atribui-se essa prevalência ao fato de a mulher apresentar, além da uretra, duas falhas naturais no assoalho pélvico: o hiato vaginal e o hiato […]

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Conserve seus Remédios

publicado por Poupafarma | 6 de março de 2017.

A grande maioria dos brasileiros tem o costume de manter uma pequena “farmácia” em casa, para as emergências do dia a dia. Mas com remédio não se brinca, pois podem conter substâncias potencialmente nocivas, especialmente se estiverem em más condições de conservação, representando um risco à sua saúde e de sua família. Portanto, fique atento […]

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10 Motivos para Viajar mais em 2017!

publicado por Poupafarma | 2 de março de 2017.

Sair da rotina, conhecer novos lugares, entrar em contato com culturas diferentes, experimentar sabores e temperos, ter histórias para contar… Viajar oferece muitas vantagens, além lembranças inesquecíveis, mas não é só isso. Viajar também traz diversos benefícios para a saúde, já comprovados por diversas pesquisas e estudos. Confira alguns motivos para você viajar mais este […]

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Dicas para curtir o Carnaval de forma Saudável

publicado por Poupafarma | 24 de fevereiro de 2017.

A Secretaria da Saúde listou sete dicas para todos aproveitarem os dias de folia com segurança e sem prejuízos à saúde. Confira: 1) Samba no pé Gosta de samba? Prefere caminhada? Tanto faz. O que importa é praticar sua atividade física preferida diariamente, por 30 minutos, no mínimo por cinco dias durante a semana. Aproveite […]

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Evite Gripes e Resfriados no Verão

publicado por Poupafarma | 22 de fevereiro de 2017.

O contágio de gripes e resfriados pode acontecer em qualquer estação do ano, inclusive no verão. Ainda que os fatores externos diminuam a possibilidade de contágio nos períodos de clima quente, há uma série de cuidados para evitar a transmissão do vírus Influenza. Confira alguns fatores que  podem contribuir com a contração da gripe e […]

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Dicas para Dormir Bem no Calor

publicado por Poupafarma | 20 de fevereiro de 2017.

No verão, dormir bem fica mais difícil. Além do desconforto provocado pelas altas temperaturas, os dias longos aumentam o período de exposição à luz solar – o que prejudica a secreção de melatonina, o hormônio que promove sonolência e é produzido apenas na escuridão. Mas com algumas dicas é possível garantir a qualidade do sono […]

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O poder de Cura dos Gatos

publicado por Poupafarma | 17 de fevereiro de 2017.

Quem tem gatos, sabe muito bem que eles são parte da família e que desempenham um importante papel na saúde mental dos humanos. Mas acontece que eles fazem mais do que isso. Um estudo de 10 anos do University of Minnesota Medical Center mostrou que os gatos melhoram a saúde física dos pacientes cardíacos. Dos […]

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Sorvete é Gostoso e faz Bem!

publicado por Poupafarma | 16 de fevereiro de 2017.

Que o sorvete é uma delícia no verão todo mundo sabe, mas o que você talvez não saiba é que os especialistas indicam o consumo de sorvete o ano todo. Com moderação, ele pode trazer vários benefícios à saúde. Em pessoas saudáveis, ele pode contribuir como fonte de proteínas e carboidratos em uma dieta equilibrada […]

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Lentes de Contato requerem mais Cuidados no Verão

publicado por Poupafarma | 14 de fevereiro de 2017.

Durante o verão, grande parte das pessoas que utilizam óculos optam por usar lentes de contato, tanto pela maior praticidade, como pela estética. Entretanto, os cuidados devem ser redobrados afim de evitar o risco de complicações devido ao mau uso e conservação. Segundo médicos oftamologistas, não é aconselhável utilizar as lentes de contato com frequência […]

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O que é Fitofotodermatose?

publicado por Poupafarma | 8 de fevereiro de 2017.

A fitofotodermatose ocorre pelo contato de determinadas substâncias, principalmente de algumas frutas cítricas e exposição solar, promovendo um processo inflamatório, causando manchas escuras e até queimaduras na pele. Um exemplo bem conhecido é quando falam para não deixar espirrar o suco do limão na pele quando você está exposto ao sol, para não surgirem manchas. […]

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