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O Leite Materno

publicado por Poupafarma | 15 de fevereiro de 2019.

Desde a confirmação da gravidez, nenhum episódio é capaz de chamar mais atenção do que a saúde do bebê prestes a chegar. Os cuidados necessários para o desenvolvimento da criança despertam o interesse como nenhum outro assunto e a mãe faz de tudo para garantir que o bebê passe os dias longe de infecções e […]

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Som Alto e a sua Saúde

publicado por Poupafarma | 13 de fevereiro de 2019.

O cotidiano, abarrotado de estímulos sonoros e ruídos, está comprometendo a nossa audição. Os grandes agressores não dão trégua! Sendo assim precisamos aprender a se proteger do som alto que sabota a saúde dos nossos ouvidos. Em todo o planeta, 120 milhões já estão com a audição afetada pela exposição a ruídos intensos e podem caminhar […]

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Dicas de Depilação

publicado por Poupafarma | 11 de fevereiro de 2019.

Usar e abusar de roupas curtas e decotes é mesmo a cara do verão. A ordem, portanto, é estar com a depilação em dia. O que pode parecer algo simples e rotineiro na vida de qualquer mulher – e cada vez mais dos homens também –, pode esconder alguns segredos. Durante as altas temperaturas, as […]

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Benefícios do Abacaxi

publicado por Poupafarma | 7 de fevereiro de 2019.

O abacaxi é rico em nutrição, sendo uma excelente fonte de carboidratos e fibras alimentares. Ele é rico em vitamina A (betacaroteno), B, C, além de minerais como cálcio, manganês, zinco, potássio, magnésio e ferro. Benefícios do Abacaxi Por conter celulose, ajuda no bom funcionamento intestinal. Acelera a cicatrização dos tecidos. Diminui a pressão arterial. […]

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A Acne Solar

publicado por Poupafarma | 5 de fevereiro de 2019.

A acne solar é caracterizada por pequenas bolinhas vermelhas ou bolinhas de pus (como pequenas espinhas) que aparecem no corpo durante ou após um período de exposição solar, muito comum em viagens de férias. Aparece mais nas áreas oleosas do corpo: pescoço, colo, dorso, ombros, braços e rosto. Causas A acne solar é causada por […]

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Saiba mais sobre o Glúten

publicado por Poupafarma | 29 de janeiro de 2019.

O glúten é uma proteína encontrada nos cereais como trigo, centeio e cevada. A ingestão de alimentos com esses cereais faz mal para quem tem intolerância a ele, como os doentes celíacos, pois eles não conseguem digerir bem essa proteína e, por isso, quando consomem alimentos que contenham ele, ficam com sintomas como diarreia, dor […]

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Cuidados com as Mãos no Verão

publicado por Poupafarma | 16 de janeiro de 2019.

As mãos também envelhecem e perdem o brilho e elasticidade de sua pele. Para que isso não aconteça, devemos cuidar delas com bastante atenção. O dorso das mãos tem a pele fina, delicada e com pouca quantidade de glândulas sebáceas, o que as tornam muito sensíveis à desidratação. As mãos são bastante sensíveis a mudanças […]

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Bebê na Praia e na Piscina

publicado por Poupafarma | 10 de janeiro de 2019.

Praia e piscina são uma delícia, mas é preciso ter alguns cuidados especiais ao levar seu bebê nelas. A seguir, veja quais são eles: Bebê na piscina Não há um consenso entre os pediatras sobre o momento de levar o bebê à piscina. Especialistas acreditam que antes de um ano de idade o bebê apresenta […]

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O Cloro e o seus Cabelos

publicado por Poupafarma | 8 de janeiro de 2019.

Nas tardes de verão marcadas pelas altas temperaturas e sol forte, nada melhor do que se jogar em um banho de piscina geladinho para refrescar o corpo e a mente. Nos meses mais quentes do ano, é comum aproveitar as maravilhas que o verão tem para oferecer. Porém, junto com ele, surgem algumas preocupações que […]

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Viagens e Pressão Arterial

publicado por Poupafarma | 4 de janeiro de 2019.

Ter uma crise de pressão, baixa ou alta, em uma viagem, além dos riscos que isso implica, pode, em parte ou totalmente (no caso de um AVC), estragar suas férias. No Brasil você recorre mais facilmente ao seu plano de saúde, mas em viagem ao exterior isso pode ser um pouco mais complicado. O fato […]

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