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As Melhores Frutas para o Outono

publicado por Poupafarma. 27 de março de 2018.

Refrescantes e ricas em água, as frutas frescas são facilmente consumidas nas estações mais quentes. Por isso, nos meses mais frios o consumo desses alimentos costumam cair bastante e a tendência é que a alimentação balanceada e saudável sejam deixadas de lado. Para comprovar que dá sim para manter uma ótima alimentação durante os meses mais […]

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O Cacau e o seu Coração

publicado por Poupafarma. 26 de março de 2018.

Se você é dessas pessoas que não consegue ficar um só dia sem comer chocolate, nem que seja um bombom, nunca deve ter parado para pensar na principal matéria-prima dessa delícia que “vicia”, o cacau. Origem do Cacau A árvore que dá origem ao fruto é o cacaueiro, da família Malvaceae e pode medir até […]

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É Asma ou Bronquite?

publicado por Poupafarma. 23 de março de 2018.

Quando falamos de doenças respiratórias que afetam pessoas de todas as idades, é muito comum ouvir falar em asma e bronquite como se fossem sinônimos para a mesma doença. Mas ao contrário do que se pensa, apesar de terem sintomas parecidos, a bronquite e a asma não são a mesma coisa! Qual a diferença entre […]

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A Lecitina de Soja

publicado por Poupafarma. 14 de março de 2018.

A Lecitina de Soja é um fitoterápico que contribui para a saúde da mulher, porque supre a falta de estrogênio na corrente sanguínea, e dessa forma combate os sintomas da TPM, ajuda a evitar as mudanças bruscas de humor e é útil para aliviar os sintomas da menopausa. Ela pode ser encontrada em forma de cápsulas e deve […]

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Estrias na Gravidez

publicado por Poupafarma. 13 de março de 2018.

O surgimento de estrias na gravidez, chamadas em medicina de striae gravidarum, é um acontecimento extremamente comum, chegando a acometer 70 a 90% das gestantes, principalmente no terceiro trimestre, época em que o esgarçamento da pele da região abdominal torna-se mais intenso. O que são estrias A nossa pele possui propriedades elásticas que a tornam capaz […]

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Dicas para você ficar sempre Bem

publicado por Poupafarma. 8 de março de 2018.

Nos tempos de hoje nós, mulheres, somos cobradas em diversas áreas: familiar, profissional, amorosa, social e convenhamos, não é nada fácil conseguir conciliar tudo isso e ainda se destacar no meio da multidão. Aqui vão 4 dicas para você manter o equilíbrio e se cobrar menos. 1 – Mulheres, sejam sinceras com vocês mesmas A […]

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Saiba controlar os Cabelos Rebeldes

publicado por Poupafarma. 6 de março de 2018.

Quando nosso cabelo está danificado é comum sentirmos uma sensação de que nada é capaz de domá-los, não é? Ele está sem vida, sem formato, volumoso e o frizz aparece com facilidade, um verdadeiro bad hair. Se você sofre com cabelos rebeldes onde suas madeixas insistem em acordar indisciplinadas e com fios arrepiados, aí vão algumas […]

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Diferenças entre TPM e TDPM

publicado por Poupafarma. 1 de março de 2018.

Todo mundo fala sobre a temida tensão Pré-menstrual, mas o que quase ninguém sabe é que a TPM tem um irmão mais malvado que é o TDPM: Transtorno Disfórico Pré-menstrual. Enquanto a TPM atinge 75% das mulheres em idade fértil, o TDPM alcança de 3% a 11% – um número razoavelmente elevado para um distúrbio […]

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