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Quais são os Alimentos mais Saudáveis?

publicado por Poupafarma. 31 de março de 2017.

Os alimentos mais saudáveis… Todos os alimentos são capazes de nos fornecer vitalidade. Hoje vivemos um verdadeiro terrorismo nutricional, onde as pessoas rotulam os alimentos como uns mais saudáveis que outros. E na verdade, não é bem assim! A coitada da melancia e da banana, por exemplo, já foram tidas como alimentos com muitos carboidratos […]

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Outono e a sua Saúde

publicado por Poupafarma. 27 de março de 2017.

Outono é a estação do ano que faz a transição do verão para o inverno e onde as temperaturas caem bruscamente. É a época ideal para tirar as roupas de frio do armário, curtir o clima mais ameno, mas também de ter uma atenção especial à saúde. Com a queda da umidade relativa do ar, […]

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Benefícios do Cacau

publicado por Poupafarma. 26 de março de 2017.

Alimento dos deuses assim chamado, a semente do cacau é rica em substâncias, como os polifenóis e os flavonóides, que possuem um efeito antioxidante no nosso organismo. Principal ingrediente do bom chocolate, apresenta inúmeros benefícios como um todo. O fruto possui fibras, vitaminas do complexo B, vitamina C e sais minerais, como fósforo, potássio, cálcio, […]

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10 Benefícios incríveis da Água para nossa Saúde

publicado por Poupafarma. 22 de março de 2017.

Os benefícios da água em nossas vidas são indiscutíveis, desempenhando um papel muito importante para manter nosso corpo saudável e funcionando bem. O corpo é composto de cerca de 75% de água e a quantidade de água precisa ser ingerida de acordo com cada organismo e atividades exercidas. Em excesso pode até sobrecarregar o rim ou eliminar […]

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Outono. Estação onde tudo se Renova

publicado por Poupafarma. 20 de março de 2017.

O Outono é uma das estações mais bonitas do ano. É uma época de transição entre as temperatura extremas do verão e inverno. A estação da perda das folhas… perda necessária, para que as árvores sobrevivam a próxima estação. Pois se as árvores não deixassem as folhas irem, não sobreviveriam à próxima estação. As folhas se queimariam com o frio […]

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Como ter Unhas Fortes e Saudáveis

publicado por Poupafarma. 17 de março de 2017.

Dicas para unhas É comum você lascar os cantos? Preste atenção no modo de lixar. Quem tem ou está com as unhas quebradiças deve deixar as laterais levemente arredondadas para que elas não enrosquem em roupas ou que sejam uma tentação para você roer. No site da Poupafarma encontramos diversos tipos de lixas especiais com […]

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O que é Incontinência Urinária?

publicado por Poupafarma. 14 de março de 2017.

Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. Distúrbio mais frequente no sexo feminino, pode manifestar-se tanto na quinta ou sexta década de vida quanto em mulheres mais jovens. Atribui-se essa prevalência ao fato de a mulher apresentar, além da uretra, duas falhas naturais no assoalho pélvico: o hiato vaginal e o hiato […]

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Conserve seus Remédios

publicado por Poupafarma. 6 de março de 2017.

A grande maioria dos brasileiros tem o costume de manter uma pequena “farmácia” em casa, para as emergências do dia a dia. Mas com remédio não se brinca, pois podem conter substâncias potencialmente nocivas, especialmente se estiverem em más condições de conservação, representando um risco à sua saúde e de sua família. Portanto, fique atento […]

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10 Motivos para Viajar mais em 2017!

publicado por Poupafarma. 2 de março de 2017.

Sair da rotina, conhecer novos lugares, entrar em contato com culturas diferentes, experimentar sabores e temperos, ter histórias para contar… Viajar oferece muitas vantagens, além lembranças inesquecíveis, mas não é só isso. Viajar também traz diversos benefícios para a saúde, já comprovados por diversas pesquisas e estudos. Confira alguns motivos para você viajar mais este […]

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