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Dicas de Beleza para o Verão

publicado por Poupafarma. 28 de dezembro de 2016.

A manutenção da saúde é uma rotina diária de cuidados, que incluem dieta e exercícios físicos. Quando falamos de beleza, entende-se a beleza como o resultado de boa saúde física e cuidados diários. A beleza interna e externa estão intimamente relacionadas. Para isso, procure evitar alimentos gordurosos, preferindo alimentos como frutas, legumes e verduras. Também […]

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10 Cuidados com a Saúde no Verão

publicado por Poupafarma. 26 de dezembro de 2016.

Em tempo de calor intenso, todo cuidado é pouco para que você curta o verão sem se descuidar da saúde. Confira 10 dicas de cuidados simples mas importantes para você e sua família: 1) Beber água ou líquidos não açucarados, durante o dia, para não desidratar. 2) Evitar exposição solar direta nas horas não recomendadas, […]

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Cuidados com os Cabelos na Praia e Piscina

publicado por Poupafarma. 20 de dezembro de 2016.

Não tem coisa melhor do que curtir o verão na praia e na piscina com muito sol, mas tudo isso pode detonar seu cabelo se você abrir mão de certos cuidados. Com o calor o cabelo perde substâncias importantes, como proteínas e água, ficando mais quebradiço e ressecado, tornando-se mais fácil de ser danificado. Proteção […]

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Papai Noel faz a alegria na Vila Baiana, em Guarujá

publicado por Poupafarma. 19 de dezembro de 2016.

A magia do Natal veio mais cedo para os moradores da Vila Baiana, uma das comunidades de maior vulnerabilidade social de Guarujá. Neste domingo (18), logo cedo, o Papai Noel chegou pelo ar, de helicóptero, distribuindo pétalas de rosa do alto e atraindo uma multidão ao Lar Elizabeth, que há 39 anos realiza esse evento. […]

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Use Filtro Solar

publicado por Poupafarma. 16 de dezembro de 2016.

Durante o verão, é preciso redobrar os cuidados ao se expor ao sol. Isso porque nesta época do ano, há maior incidência de raios ultravioleta que podem provocar câncer de pele. É cada vez maior a consciência do perigo que os raios solares representam para a saúde da pele. Embora, uma fração ultravioleta dos raios […]

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Boa alimentação nas festas de fim de ano

publicado por Poupafarma. 14 de dezembro de 2016.

Natal, Ano Novo….como se comportar nas festas de fim de ano? É comum as pessoas não resistirem às tentações nas festas de fim de ano e extrapolarem. Porém, dias depois, alguns se arrependem pelos “pecados” cometidos. Que tal fazer diferente neste ano? Primeiramente faça o planejamento de seu cardápio e escolha preparações leves, sem muita […]

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O que é Fonoaudiologia?

publicado por Poupafarma. 9 de dezembro de 2016.

Fonoaudiologia é a ciência da área da Saúde que atua na promoção, prevenção, avaliação e diagnóstico, orientação, terapia (habilitação e reabilitação) e aperfeiçoamento dos aspectos fonoaudiológicos da função auditiva periférica e central, da linguagem oral e escrita, da voz, da fluência, da articulação da fala e outros sistemas. O fonoaudiólogo é atuante em unidades básicas […]

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Dezembro Laranja

publicado por Poupafarma. 2 de dezembro de 2016.

Para alertar a população, o Dezembro Laranja – Campanha de Prevenção ao Câncer de Pele, desenvolvida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, visa chamar a atenção para os fotodanos gerados pela exposição desprotegida aos raios solares. Fotodanos são os problemas na pele causados pelo sol menos graves que o câncer da pele. A exposição excessiva pode […]

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1º de Dezembro – Dia Mundial da Luta contra a Aids

publicado por Poupafarma. 1 de dezembro de 2016.

1º de Dezembro é o Dia Mundial da Luta Contra a Aids e sua escolha foi uma decisão da Assembléia Mundial de Saúde, em outubro de 1987, com apoio da ONU – Organização das Nações Unidas. A data serve para reforçar a solidariedade, a tolerância, a compaixão e a compreensão com as pessoas infectadas pelo […]

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