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Os Benefícios do Chá

publicado por Poupafarma. 31 de agosto de 2016.

O verdadeiro chá é derivado da Camellia sinensis planta da China e da Índia e de acordo com os puristas, os únicos tipos verdadeiros de chá são o Chá verde, Chá preto, Chá branco e Chá oolong.

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Hidratação no Frio

publicado por Poupafarma. 23 de agosto de 2016.

No inverno, a sensação de sede praticamente desaparece. Mas isso não significa que o corpo não precise de água, pois o corpo perde água pela urina, vias respiratórias e pela transpiração, que seca mais rapidamente por causa do ar frio e seco.

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As Olimpíadas

publicado por Poupafarma. 5 de agosto de 2016.

Os jogos olímpicos são o maior evento multiesportivo do planeta, em que milhares de atletas de quase todas as nações, concorrem pela sonhada medalha olímpica.

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Exercícios Físicos no Frio

publicado por Poupafarma. 2 de agosto de 2016.

É só a temperatura começar a cair e parece que a vontade de fazer exercícios vai diminuindo junto. Mas a boa notícia é que o frio é o melhor período do ano para se exercitar e emagrecer mais facilmente.

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